Раньше, когда мне было трудно заснуть, я уделял внимание принятию своих эмоций с помощью седона-метода. Если кто-то в ленте жаловался на бессонницу, я лез к ним с тем же советом. Но потом он, почему-то, перестал для меня работать ( Read more... )

Утром, как проснулся, естественным образом получилось, что начал писать утренние страницы. Задумался, мысленно начал говорить с одним знакомым (с Клаусом Джоулом), а потом сообразил, что удобно эти мысли наговорить в смартфон (чтобы тот перевел в текст).

Вдохновляющий опыт написания Утренних страниц

(1 окт 2014) Прекрасный текст Светланы Покревской! Ниже приведу несколько цитат, хоть там весь текст прекрасен.

"несколько раз бросала практику на какое-то время - в путешествиях, или когда было много работы. Но каждый раз не могла избавиться от ощущения, что в моей жизни чего-то не хватает. И ( Read more... )

Расшифровываю вчерашние утренние мысли. Кое-что уже забылось с того времени. Первая запись не получилась, вот вторая, про овладение правилами игры в физ мире ( Read more... )

Сегодня с самого утра стал писать Утренние страницы, и в это время вспомнил про посыл любви и решил послать любовь. Послал сначала в свой день, своим проектам, нескольким людям, а потом послал еще своим друзьям из специального списка ( Read more... )

Писал Утренние страницы. Сначала просто выписал поток сознания (или подсознания) - писал слова, словосочетания, которые хотелось (было приятно) писать ( Read more... )

Во время практики Утренние страницы понял, что в нашей жизни, в моей, скажем:
Успешность - это решение быть успешным (не ощущать успешность, не верить в свою успешность, решение быть ( Read more... )